Ilk yahut dargın kompres: Bacak balkınızın nedenine bağlamlı olarak sıcak yahut antipatik kompres uygulayabilirsiniz. Şalışverişlik varsa antipatik, kas gerginliği var ise hamam kompres yeğleme edilmelidir.Kayan 05 April 2024 Cuma Bu bölgelerde oluşan ağrılar bazı ço k muhteşem nedenlerden kaynaklı mümkün Örneğin aşırı z